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呼吸在成人舞蹈培训中的作用
- 2019-03-09 -

呼吸在成人舞蹈培训中的作用

深圳舞蹈学校中朝鲜族舞蹈的呼吸就比较丰富多彩,它除了常规的呼吸方法外还有另外几种:一是快吸屏气、提气、慢呼;二是慢吸、提气、快呼;三是两次呼气、沉气、呼吸一次。这几种方法是专业舞蹈培训中朝鲜族舞蹈中较有特色的呼吸,它常出现在晃身动作中,使成人舞蹈培训静中有动、动中有静,使动作对空间的占有更为广阔。

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以上这些呼吸方法是经常出现和在专业舞蹈培训中使用的,在表演时要做到气顺力达,呼吸有节,吸于腹,呼与鼻,气自胸下沉吸至小腹。小腹收紧,托起,气仿佛聚于腰间。呼吸虽在腹,胸腔间上下运行,但好像若有若无。提而不憋,沉而不堆,就是所谓“气沉丹田”,这是成人舞蹈培训的舞者应遵循的基本呼吸方法。只要我们把这些基本的呼吸方法掌握好,并合理的恰当的运用、组合到作品中,就能使我们更容易把握各民族舞蹈的动律和风格,也使表演具有活力。

正确的呼吸方法对于专业舞蹈培训来说有着特殊的重要性。作为舞者一定要掌握和运用正面的呼吸方法,这样才能成为真正的舞者。深圳舞蹈学校的老师强调只有掌握了正确的呼吸方法,才能使舞者在表演时把内心的情感与形体的动作完美的结合在一起,由内到外的表达舞蹈的情感。动作幅度的大小,发力的大小以及对身体的控制都离不开呼吸,正确的呼吸方法还要在平时的成人舞蹈培训中慢慢体会、探索、运用。

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