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专业舞蹈培训中呼吸的重要意义
- 2019-03-09 -

专业舞蹈培训中呼吸的重要意义

呼吸赋予了专业舞蹈培训生命力,它在舞蹈表演中占重要地位,是舞蹈四元素之一。深圳舞蹈学校认为运用正确的舞蹈呼吸方法是完成舞蹈作品的质量保证,只有掌握了正确的呼吸方法,并运用到舞蹈当中去,才能使舞蹈表现的更具有活力、更具有生命力、更具有感染力。对于成人舞蹈培训的舞者来说,掌握正确的呼吸方法是非常重要的。

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古典舞是成人舞蹈培训中学员比较热爱的舞蹈之一,正确的呼吸练气是一个入门的基础,“提、沉、冲、靠、含、舔、移”是古典舞所特有的基本动作韵律,这些都是对呼吸的运用。单腿中心时就必须沉气,增加腿部力量,使重心稳定,而长伸就必须提气。还有手臂的开合,身体的起伏,都要有合理的呼吸伴随,用“开吸合呼”的方法来伴随舞蹈动作,使形象更加鲜明。深圳舞蹈学校研究表明只有外在的韵律,没有内在的呼吸,无论身法规格做的多么的准确也会使人觉得没有韵味,这就是古典舞中的呼吸特点。由呼吸贯穿专业舞蹈培训的作品始终,由内到外的表现情感,呼吸也就是气,又可分为提、沉、松、偷、浮、闭等。提气是把气提到胸部,要立腰收腹;沉气是把气沉到小腹;松气是以鼻子自然地、均匀的呼吸;偷气则是快速用鼻口同时吸气;浮气是使呼吸急促;闭气是气暂时的停顿,使气稳定。

在专业舞蹈培训的古典舞中通常会用到这些呼吸方法,使舞蹈动作更具有表现力。深圳舞蹈学校的老师发现身韵动作延绵伸长,形如流水的控制力,时而亮相刹那间的凝聚力,时而明快洒脱的刚脆和富有弹性小巧的寸劲都需要这些呼吸方法。成人舞蹈培训行家黄平先生曾说:呼吸先行于动作,由呼吸去带动作,有体内呼出的大小去波及外部的四肢,而且力的大小也直接依赖于呼吸的大小。

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