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成人舞蹈培训扫盲—4种不同舞种的介绍对比
- 2019-01-08 -

成人舞蹈培训扫盲—4种不同舞种的介绍对比

成人舞蹈培训的课程种类繁多,刚入门的朋友肯定困惑,我们可以学习哪一舞种,又有哪一些舞种是简单易上手的?平常我们了解到的舞蹈培训种类一般包括中国舞培训、爵士舞培训、肚皮舞培训、钢管舞培训等,不同舞蹈都有不同的特色,对学者的要求也不同。初学者在选择时要选择适合自身的舞种,如此学习起来有兴致又能坚持。以下介绍一些常见舞种,供初学者选择时参考。

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成人舞蹈培训扫盲之一:中国舞培训,所谓中国舞即中国风格的舞蹈,主要包括民族舞、古典舞、当代舞、少儿舞蹈等。中国舞讲究身韵、身法和技巧,注重眼神的表演。其中民族舞对舞者的要求比较低,也容易跳出特色。初学者可以把民族舞当做入门,把身体练灵活了再学其他舞蹈会更容易。

成人舞蹈培训扫盲之二:爵士舞培训,爵士其实是属于街舞的一种。爵士舞和街舞是现下受年轻人欢迎的舞蹈,也是众多舞蹈培训机构常开的舞蹈课程。街舞含有丰富的动作组合,难度系数较大,但爵士和街舞动作夸张、个性张扬,非常符合年轻人的性格。这类舞蹈不太适合年纪太小或太大的人群,因为舞蹈强调张力,缺乏张力的舞蹈毫无美感,年纪太小或太大很难掌握张力的效果。

成人舞蹈培训扫盲之三:肚皮舞培训,是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式,其特点是臀部和腹部的快节奏摆动,身体也随之摇曳显得婀娜多姿,风情万种。它对舞者的要求比较低,但要想把肚皮舞学好确实需要下功夫。

成人舞蹈培训扫盲之四:钢管舞培训,钢管舞是一种全身得到锻炼的运动,但主要的是腹肌、臀部和手臂肌肉。因为比如在你围着钢管回旋身体时,必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松,重心马上就往下掉。钢管舞也会练到臀部肌肉,爬管子时就像孩童时的游戏,臀部内侧也会慢慢地变得更紧实浑圆。

以上介绍了一些常见成人舞蹈培训时会碰到的舞种,相信读者对舞蹈也有了初步了解。无论你是选择中国舞培训还是爵士舞培训还是钢管舞培训,只要是适合自己的,坚持下去,相信每个人都能得到理想中质的飞跃。